头部护理其实也是非常重要的，现在越来越多的人会出现大量脱发的情况，会让自己的头发变得非常的稀少，从而影响到自己的形象。头皮发麻以及脱发是现在常见的情况，所以如果自己出现这种情况的话可以去多了解一下这其中的原因，这样可以帮助自己更好的去了解自己的身体状况。

一、熬夜

现在很多年轻人喜欢去熬夜，并且有的人甚至一整晚都不去睡觉，其实这样长期下去会给自己的身体造成非常严重的伤害，最轻微的后果很有可能会导致自己出现头皮发麻以及脱发的情况，如果长期去熬夜的话，那么很有可能会造成更加严重的一些疾病，给患者的身体带来一定的伤害。

二、经常抽烟喝酒

其实现在很多人喜欢去抽烟喝酒，其实这两种生活习惯也会给自己的身体造成一定的影响，抽烟，喝酒会在很大程度上影响自己的头发，导致自己的头发变得更加的脆弱，很容易导致脱发的情况。

三、不注意清洁

头皮的清洁也是非常重要的，在平时生活中，如果不注意头皮的清洁的话，那么有可能会导致自己的头皮受到一些细菌的感染，从而出现发麻以及脱发的情况。并且如果不正确地去使用一些洗护产品的话，那么也有可能会加重自己脱发的情况。

头皮发麻以及脱发这种情况，对于一些人来说是经常会出现的，在平时生活中，我们一定要多注意自己头发的护理，另外还要养成一个正确的洗发方式，并且在平时生活中还要多注意自己的生活习惯，尽量的去养成一个比较健康的生活习惯，对于自己的身体是存在一定好处的，能够帮助自己的头发能够更加坚固以及有光泽。