m型脱发可由遗传因素、社会因素、心理原因、身体营养缺乏等因素造成。m型脱发也被称为秃顶，主要是指两端脱发过度的现象，此病会对患者生活以及心理造成不良影响。很多人不了解这种现象的原因，下面就来看看是什么因素造成该情况的。

m型脱发的具体原因可包括以下几点：

1、先天因素

一般包括综合症、发育缺陷、老年病等因素，可引起头发稀疏或完全脱落。

2、遗传因素

遗传因素是很常见的脱发原因，除了可由父母、祖父母等遗传外，还可能由隔代遗传，患者平时可以多吃有利于头发的食物，如黑芝麻、核桃、花生等。

3、环境因素

工作和生活的高压力也会导致过早脱发，这是后天性脱发的主要原因。另外，经常熬夜、吸烟以及喝酒等不良习惯也容易引起脱发。此外，男性体内含有大量的男性激素，若是由于刺激导致男性激素分泌失衡，从而会出现发油、毛孔堵塞扽股表现，这就容易会造成脂溢性脱发。

4、蛋白质的缺乏

如果在饮食中吃太多的垃圾食品，或是摄入过量的糖、盐和油，就可能造成蛋白质的缺乏，进而引起头发稀疏的病症。

5、不良生活习惯

一般来说，熬夜、饮食不规律、过度吸烟、过量饮酒等不良习惯也会导致脱发。

6、肾虚

如果出现肾虚的情况，就会引起血气不足，从而可导致脱发。另外，肾虚会影响毛囊对营养的吸收，并可导致头皮血液循环不畅，从而引起脱发的表现。

综上所述，m型脱发的原因包括先天、遗传、环境、蛋白质缺失、不良生活习惯以及肾虚等因素。若是出现脱发的情况，要选择一些温和的洗发产品，不要拉扯头发。还要适当调整饮食结构，多吃一些芝麻、核桃等食物，注意清淡饮食，避免刺激性食物。