脱发是什么原因能怎么缓解？

好多脱发都是因为头皮油脂分泌太多的原因，不过也有人说自己头发是干燥的没有光泽的，可是过不了两天就会在头皮处油脂分泌多了，头发也跟着油了，这种混合型的最难办了，头发出油但是头发在毛囊内也得不到充足的营养，这时候肯定就会脱发，尤其是夏天高湿下感觉脱发更厉害头也更油了。可是脱发了不止这一个原因，其它引起的原因及缓解方法有哪些呢？

1.要说到引起脱发的原因，那脂溢性脱发是很常见的，因为一般年轻人有脱发症状的都是头皮好出油的。一般这种脱发男性发生的机会就比女性多一些，因为这种脱发与男性睾丸分泌的睾酮有着很大的，因此想要缓解这个症状，对于特别严重的脱发患者可以用一些抗雄激素的药物来治疗。还得配合头经常洗发，控制头油最好。

2.不过一些病理性的脱发也是不可避免的，这种情况大都是因为病毒、细菌及高热环境对头皮的伤害引起的，这就会使毛囊处于不能正常工作的状态，这样也会脱发的。这种情况下就得多休息，身体康复或者停止服用那些刺激性的药物后头发会重新长出的。

3.还有就是有害化学物质对头皮组织及毛囊的伤害引起的脱发，这时候就得避免用一些刺激性特别强的染发剂，烫发产品。还有就是因外部环境空气污染引起的，这些脏东西堵塞毛囊，这样也能引起脱发。这时候不要使用易产生静电的梳子，在外面空气质量特别差的时候出门要保护好头发，回来后要及时洗头。

4.不过也有一种情况是很多人都避免不了的，那就是因营养问题引起的脱发，不管是吃的食物不够营养满足不了头发健康生长的需要，还是因为消化吸收功能不好，阻碍了头皮部位得到营养，反正营养不良就会导致脱发。这时候最好解决了，只要是加强营养，多吃蔬菜水果，像海带核桃仁都可以多吃一些。

就是因为引起脱发的原因有这么多，才会让人们不知道自己到底是哪种原因引起的脱发，所了就会耽误缓解脱发了。首先就得排除身体疾病引起的脱发，再就是调节内分泌正常，还得在外部护理好头发的干净清洁。不要经常做伤害头皮的染发、烫发类的事情，再就是注意身体的营养，做好这些就能更好的避免脱发的发生。