在我们身边很多人都会出现在秋季脱发的现象，导致秋天出现脱发很大一部分原因是因为这个季节的空气是比较干燥的，如果我们没有及时为身体补充水分，就会导致皮脂腺分泌变少。头发就容易脱落。那么有什么方法可以减少脱发的现象呢?其实秋季脱发可以试试啤酒洗头，能够起到一定的效果。

我们平常在洗头的时候，可以在水里面加入一些啤酒。用啤酒洗头是被科学家证实过的，能够有效缓解脱发的方法。用啤酒洗头还可以缓解头皮瘙痒以及头皮屑过多等现象。这是因为在啤酒当中有很多的营养物质都对头发有很多好处。用啤酒洗头发，不仅能够使头发变得更加滋润亮泽，啤酒洗头发还可以使头发变得更加健康强韧，减少干枯脱落的现象，用啤酒洗头发还能够促进头发生长，使产生脱发的部位尽快长出新的毛发。

为了防止秋季脱发，我们除了可以用啤酒来洗头发之外，洗头的时候也要注意一些方法。生活当中有很多朋友洗头的频率都很高，有的人每天都要洗一次头发，其实这样对于头皮的生长和健康是不利的，过于频繁的洗头发会使头皮的皮脂腺分泌变得更加频繁，导致发根松动，产生脱发的现象。而且有的人头发出油比较多所以在选择洗发水的时候，经常用一些碱性非常大的洗发水，这样的洗发水很容易造成头发干枯脱落，所以我们在洗头的时候可以用一些性质比较温和的洗发水。

要预防秋季脱发，除了可以试试啤酒洗头的方法之外，我们还可以在洗发的水当中加入一些食盐或者食醋，也能够起到强健发根，维持头皮健康促进头皮血液循环的功效。与此同时，多吃一些富含维生素a和维生素e的食物能够加速头发生长，对防止脱发的产生能起到很大的作用。