很多爱美的女性都喜欢定期去做头发，各种烫发染发，给头发做出不同的风采。但是过度烫发染发也是很伤害头发的，不仅会使头发变得干枯、毛躁，还可能引起脱发疾病。很多女性在烫发染发之后发现头发变的脆弱易断，每天掉落的发量有所增加，为了一头健康的头发，烫发染发一定要少做。

经常烫发染发，头发和头皮会经常接触到化学物质含量较高的产品。头皮的发根毛囊都会受到损伤，头发慢慢变得干枯、脆弱、易断，并且很容易从发丝中间断裂。这就是头发被过度的烫发染发所损伤了，头发营养流失。因此，爱美的女性一定要注意，不要经常去做造型做头发，不要乱用染发剂。平时多吃一些富含蛋白质、氨基酸的食物。

脱发应该怎么治疗?

一、改变平常的不良生活习惯。保证规律的作息，尽量做到不熬夜，睡眠充足，避免过度劳累。饮食上清淡，多吃一些对头发有好处的食物，黑芝麻、黑豆、花生、牛奶等等。

二、平时少用手抓挠头皮，每天用手指指腹轻柔的按摩头皮穴位，或者用木梳、牛角梳等梳理头发及头皮，促进头皮的血液循环和新陈代谢，为头发的生长提供足够的血液供给。

三、科学的洗发护发方式。洗头发时，使用温水，选择适合自己发质的温和的洗发用品，不要大力揉搓头皮，也不要用指甲抓头发。

过度的烫染、长时间的熬夜、头皮卫生习惯不好等等都可能造成脱发。女性患了脱发疾病之后，在平时生活中要做到上述几点治疗，严重时，还需要到正规医院进行检查诊断，在医生的指导下坚持治疗。找出脱发的病因，针对性的解决脱发问题。