​脱发可能是很多人的烦恼，尤其是很多女生在早上梳头发的时候就会落很多头发，看着头发越来越少就会很担心出现秃顶等的情况，所以在平时就要多防止出现脱发，更要知道是哪些原因导致的脱发，这样才能在平时积极进行预防，现在我们就来说说是什么行为导致的脱发。

导致脱发的原因有很多，一般分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发指的就是身体的新陈代谢就会让毛囊发育，头发会自然脱落，但是有的人情况严重脱发就会比较多。导致病理性脱发的原因就会比较多，常见的原因就是毛囊受到损伤所导致，因为人体的毛囊都是很脆弱的，在平时受到头皮屑或是油脂等原因影响，就会让头发脱落。

病理性脱发还有可能是因为皮炎所导致，主要有环境因素的影响，受到感染到了病毒细菌，就会出现头皮皮炎，患病后头发自然脱落的就比较多，还有的人头发越来越少是因为年纪的原因，年龄越大，身体的体质会下降，自然会出现头发脱落的情况。

当然现在最常见的头发脱落的原因是因为生活作息不规律所造成的，现在人们的生活压力大，很多人为了忙于工作学习经常会熬夜，饮食也不规律，吃的食物营养价值也不高，而且经常感觉到烦躁，情绪失落等，这些都是会导致脱发的原因，所以在平时要多注意点，养成好的生活习惯。

通过上面所说的我们知道了头发越来越少可能是哪些行为所导致，导致的原因有很多，有可能是生理性脱发，这属于自然脱落，也可能是病理性脱发，多是因为毛囊受到损伤所造成，还有很多人头发越来越少是因为生活作息不规律所造成的，所以在平时就要多注意身体，劳逸结合。