早晚梳发可防脱发 推荐中医两个生发妙方

2017-11-23 22:43:07

王子洋 主治医师 中国人民解放军第九四医院

近些年来,社会竞争压力增大,环境污染严重,很少人能够保持良好的作息习惯以及饮食习惯,这些因素导致越来越多的人被脱发的问题所困扰,不仅仅是中老年人,很多年轻人也早早的跨进了脱发的门槛。其实,除了药物治疗,平时生活中的一些头部按摩以及食疗也可以有效的防止脱发,接下来我们就来了解一下。

梳发应该是每个人每天都会面临的事情,但是你知道吗?早晚勤于梳发也可以防止脱发。每天早晚各梳发百次,相当于给我们的头皮做了一次按摩,这样做能够刺激头皮改善头发间的通风。此外,因为头皮是很容易出油的地方,很容易脏,勤于梳发有助于防止秃头和头皮屑的产生,使头发保持光润的状态。

不推荐,没什么用一些中医方面的食疗方法也可以有效的防止脱发,接下来,我们介绍两种食疗的配方

第一种,我们要准备熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克,丹皮、泽泻、天麻各1.5克,枣皮2克,当归、红花、侧柏叶各1克,制首乌、黑芝麻、黑豆各5克,羊肉、羊骨各500克,羊头1个,葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量 。做法是首先将羊骨、羊头打破,把羊肉洗干净,放入沸水除去血水,和羊骨、羊头一起放入锅里。将以上药物用纱布袋装好扎紧口,做成药包,放入锅内,并放入葱、生姜和白胡椒等调料,加入适量的水。然后将锅放在火上,先用大火烧开,撇去浮沫,捞出羊肉切片再放入锅中,用文火炖1.5小时,待羊肉炖至熟透,将药包捞出。最后,在食用时可加入味精、食盐等调料。吃肉喝汤,每日2次。

第二种,我们要准备龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。首先将猪肉冼净切块,把龙眼肉、枸杞子洗干净,人参浸润后切成薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,用文火隔水炖至肉熟,就可以食用了。每日1次。这种方法比第一种简单,但是疗效并不比第一种会差,大家可以根据自己的喜好选择。

很多人在面临脱发问题时首先会想到的是药物治疗,从而忽视了日常生活中的一些不良生活习惯,使得长期脱发状况得不到改善。其实无论是什么疾病,我们在注重药物治疗的同时都不应该忽视日常生活,只有两者相结合,才有可能达到最好的治疗效果。希望以上信息可以帮助到大家。

脱发健康指南
额头一边脱发怎么处理
  额头一边脱发可以通过调整饮食结构、调整生活方式、药物、激光、植发手术等方式来进行改善。   若是由于不良生活习惯所造成的脱发,比如长期熬夜、睡眠质量差等,可以通过调整生活方式来改善,比如建立规律作息,早睡早起,避免精神紧张、焦虑等,保持乐观的心态,同时饮食建议避免辛辣及刺激性的食物,多吃点营养丰富的食物。   如果是由于头癣所造成的脱发,需要口服盐酸特比萘芬片,外用酮康唑发用洗剂治疗。如果是脂溢性皮炎所造成的,则需要外用二硫化硒洗剂来清洗头部。如果是由于银屑病所造成的脱发,则建议使用准分子激光来进行治疗。   额头一边脱发对于自身形象有较大影响,因此也可以通过植发的方式来进行改善。植发是通过将自身健康的毛囊移植到头发缺失的部位,有利于缓解症状。   患者日常生活中需要尽可能保持头部清洁卫生,同时避免使用刺激性的洗发水。...
少白头脱发什么原因
  少白头脱发主要是由内分泌紊乱、饮食不当以及精神因素等原因所引起的。因此,少白头患者有必要在日常生活中充分重视脱发问题,通过对病因进行预防、调控以避免症状加重。   1、内分泌紊乱引起   少白头患者的脱发主要是由于内分泌失调所致,多数患者出现脱发都与此息息相关。   2、饮食不当引起   如果不正确的饮食习惯会影响到头发的健康。   3、精神因素   现在很多年轻人都有很严重的脱发现象,这和心理因素有很大的关系。...
用食用碱洗头发可以治疗脱发吗
  用食用碱洗头发并不能够治疗脱发,经常使用反而可能对头皮造成损伤。   食用碱本身为碱性,而人体皮肤呈弱酸性,若经常用食用碱洗头,很容易对皮脂膜造成损坏,继而导致头皮出油,甚至脱发会更加严重。   要治疗脱发建议采取正确的方式,首先要对洗发水进行更换,可使用性质温和、补充蛋白质的洗发水。   另外也要积极对脱发的原因进行查明,以便选用相应药物进行调整,必要时还可通过毛发移植等手术手段治疗。...
治疗遗传脱发的方法有哪些
  治疗遗传性脱发最好的方法是手术治疗,也可以服用降低DHT的药物,多补充胶原蛋白、钙质、维生素A、C和维生素B族。   1、手术治疗   采用植发手术,后枕部位健全的毛囊提取出来,移植到头发缺损的部位,就可以长出新的头发了。   2、药物治疗   目前使用得最多的治疗遗传性脱发的药物,都是作用于降低DHT,需要长期服用。   3、饮食治疗   保证蛋白质的补充,多吃富含维生素的食物,少吃油腻的食物,避免肥胖。...
脱发严重怎么调理
面对严重的脱发问题,首选药物的方式进行调理,常用的药物有口服和外用药物,比如六味地黄丸、金水宝、养血生发胶囊等口服药物可以调养肾精,明显的改善脱发,还可以外涂侧柏叶、米诺地尔搽剂,可以刺激头皮毛孔,促进头发增多生长。同时,患者应该注意均衡合理饮食,养成良好的生活习惯。...
脱发泡什么喝比较好
脱发可采用一些中药泡水喝来改善,如枸杞泡水喝,或是用党参,当归,桑叶等泡水喝,对于改善脱发都有一定的效果。另外何首乌对脱发也有一定的防治效果,平时也可用何首乌泡水喝。除此之外,脱发患者还应注意根据脱发的类型与原因来对症治疗,以更好的控制脱发,避免脱发严重造成更大影响。...
脱发用药方案
养血生发胶囊
本品属于滋补性药物,适用于气血虚证性脱发,本品为中药制剂,副作用小,胶...
七宝美髯颗粒
本品用于滋补肝肾。适用于肝肾阴虚引起的脱发,本品为中药制剂,副作用小,...