在面临理发店染烫，卷发棒卷发，发卷卷发等多种卷发方式时，很多人会选择看似最为安全的方法：用发卷卷发。其实这种相对安全的方法如果不能够正确的使用，一样会对头发产生伤害，更严重的会导致头发的脱落，接下来，我们就来正确的了解一下发卷卷发，以及一些防脱发的方法。

很多人在使用发卷卷发时习惯性的在头发很湿的时候上卷,认为这样做会使头发定型，其实这种做法是不对的,正确的方法是等头发七八成干时,再上发卷。上发卷时也不能因为过分的追求效果而过于用力,这样做很容易把头发扯断。正确的方法是,把发卷放在发尾的上端,然后轻轻地卷上去,并且尽量松一点。我们一定要记得临睡前一定要把发卷卸下来,不可以戴着发卷入睡,因为头发被卷在发卷中,长时间的承受重量和压力,就会受到伤害。

那么我们要如何有效防止脱发呢?

首先，不使用尼龙梳子和头刷梳头。这是因为尼龙梳子和头刷特别容易产生静电,虽然静电很不起眼，但它却会给头发和头皮带来刺激，这些刺激对头发和头皮来说都是不好的。最好是使用黄杨木梳，这种类型的梳子不仅能够去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进头部的血液循环，对于治疗脱发来说是很好地。

其次，要想办法消除精神压抑感。精神状态的不稳定,每天焦虑焦躁会导致脱发,并且压抑的程度越深,脱发的速度也就也越快。对女性来说,生活忙碌但又保持适当的运动量,头发会增强生命力。男性的生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。在这里,我们建议大家经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等运动,这些活动可消除当天的精神上的疲劳。

最后，染烫头发以及使用吹风机都要慎重。吹风机吹出的热温度高达100度,这样的温度会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要减少使用吹风机的频数。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的伤害也较大。

我们日常生活中追求美的方式有很多，但是无论如何，我们都要适度，卷发时间要适度，染烫次数要适度，工作也要劳逸结合，超出了那个度就很有可能得不偿失了。只有把握住那个度，我们的生活才能向我们所希望的方向发展，希望以上的信息和建议可以对大家有所帮助。