秃顶果真是传男不传女?不想脱发男士应该这样做

2017-12-04 21:10:14

李云 主治医师 陆军军医大学第一附属医院

秃顶对个人形象会造成很大的影响,尤其是脱发严重的,导致光头时,更是会影响患者的美观,而一般来说,秃顶在男性当中是更为常见的,尤其是其有一定的家族遗传性,那么是不是秃顶传男不传女呢?男性要如何来预防脱发?下面让我们一起来了解一下。

脱发引起秃顶在生活中很常见,尤其是不少中青年男性出现秃顶的,可给外在形象与社交活动都造成很大影响。而对于秃顶现象,有的人认为传男不传女。其实事实并非如此,脱发男女都可遗传,其中有1/4男性可在中年以后变成“秃头”,女性也可受此影响,不过几率较小,一般有6%的女性会受到类似的困扰。因为脱发基因对于雄激素性秃发男性来说属于显性遗传,而对于正常女性则一般是隐性遗传,因此在生活中我们常见到男性秃头多于女性。

一般来说,男性脱发以遗传为主,一旦在中青年出现脱发现象,可给患者正常的生活及形象都带来很大的影响,所以男性要想不被脱发所困扰,应该这样做:

1、正确梳头,经常梳头可起到滋养头皮、防止和治疗脱发效果,在人的头部有很多的穴位,如经常用木梳子梳头的话,可有效地刺激到穴位,不只可消除过度用脑引起的疲劳现象,且有醒脑、聪耳、明目作用。 不过要注意尽量选择木梳或者是牛角梳,这样不只可有效促进头部的血液循环,有效防止脱发,且可去除头皮屑,改善发质。

2、选择正确的梳头时间,一般在早起洗刷完后,可安排10分钟时间梳头,注意梳头时专心细心,头部各部位都要梳到,前后左右,前额的发际线,以及耳际边的部位都要一一进行梳理,顺梳逆梳都可,要稍稍用力,一般以头皮有麻麻的刺激感为宜。

3、配合食疗调养头发,对于一些身体虚弱、常脱发者,食疗是最好的选择,可常吃黑色食物,有补肾养发的效果,如可选择黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等,还可多吃生蚝、贝壳等海鲜。

4、勤洗发,这对于头部皮肤健康及头发滋养都有帮助,洗发时可去除头皮头发的灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,注意不要选择大烫的水洗头,同时要选择优质洗发液,避免用脱脂性较强的洗发剂。洗发时要边擦边搓边按摩。洗完后可用厚毛巾轻拍头发,以帮助头发清除水分,最好让头发自然风干。

通过上面的介绍可知,脱发传男也传女,不过因男性为显性遗传,所以发生脱发的几率更高,建议男性朋友为了更好的避免脱发,防上秃顶,要注意从生活饮食及头发的护理上做起,同时还要注意保持良好的情绪,避免精神压抑,规律生活,保持良好的生活习惯,这对于防脱发都有很大作用。

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