脱发又名早秃和脂溢性脱发，该病常在二十到三十岁发病，造成脱发的原因分为生理性和病理性。生理性脱发是头发正常的脱落，则病理性脱发是每天脱发数量超过一百根并且时间超过两个月，并伴有发痒肿胀等症状，这是一种病态的表现。脱发是男女均可患的病，这是一种常染色体显性遗传病。在遗传基础上，进入青春期雄激素水平升高后作用于毛囊是引起男性型脱发的主要原因。

随着人们生活水平的提高和社会竟争压力的加大，该病的发生率有明显的提高，并且有年轻化的趋势，不少三十岁左右的患者头顶部头发已基本脱光，给患者的身心造成很大的影响。如果治疗不当，不但没有效果，还会加速头发的脱失，因此了解本病的医治特点对患者的病程和预后会产生重要影响。脱发除遗传及免疫因素外，大多与不良生活习惯有关。你不能选择父母，但你能养成良好的饮食及生活习惯，这对于保养及预防脱发大有益处。中医理论认为补肾能促进头发生长，殊不知男型脱发患者本身雄激素水平较高或对雄激素的敏感性增高，补肾会导致部分男型脱发的进一步加重。

脱发的患者应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头。 脱发的的病人要注意饮食调护，要加强营养。平时应该以清淡易消化饮食为主，不要食煎烤油腻以及辛辣之物可以适当的食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。脱发痊愈后要注意个人卫生以及生活习惯，避免再次发生，再次复发会比第一次发病严重。生活中可以避免脱发的发生，比如在换季的时候注意适当的增减衣服，保暖避免着凉或是中暑。生活中应注意饮食卫生，不要食高脂肪的食物，多吃蔬菜水果以及健康的天然食物。饭后两小时内不要有剧烈或是强烈的活动。平时多做运动，锻炼身体，伏案工作者不要一次性工作时间太长，保持一颗良好愉悦的心态，养成早睡早起的习惯，不要有抽烟喝酒等恶习。一旦发现有脱发的症状一定要抓紧时间治疗，避免产生病变。