退行性膝关节炎的保守治疗方法有哪些

退行性膝关节炎主要的症状就是疼痛，特别是在早晨起来的时候患处疼痛比较久，稍微活动一下疼痛症状能够减轻，并且会随着天气变化而加重，如果患者退行性膝关节炎比较严重除了疼痛之外，还会有局部地区出现肿胀，渗液等情况甚至出现肌肉萎缩。严重影响患者身体健康，为了减少这种疾病发生应该采用一些保守方法治疗，从而让退行性膝关节炎能够好转。

1.日常多注意休息减少关节负担，特别是在患者退行性膝关节炎发作期或是急性期，应该采取卧床休息的状态进行缓解，从而减少关节与关节之间的摩擦，降低患者的疼痛感。

2.冷热交替贴敷治疗，如果患者退行性膝关节炎没有到了特别严重的情况下，可以采用热敷与冷敷交替进行，从而利用冷热交替的方法促进局部血液循环，从而缓解退行性膝关节炎给患者带来的疼痛感，方法就是先将疼痛部位进行24小时的冷敷治疗，在切换成为24小时的热敷，这样冷热交替逐渐改善退行性膝关节炎带来的疼痛感。

3.如果退行性膝关节炎的疼痛感比较明显，日常日的止痛药基本不能够改善，那么可以采用打玻璃酸钠进行治疗，因为玻璃酸钠对关节有一定的润滑作用，从而减少关节与关节的摩擦，这样逐渐让关节恢复正常活动，从而让退行性膝关节炎好转。

4.采用一定的物理治疗，比如选择针灸、推拿、按摩、烤电等方法进行治疗，减少退行性膝关节炎带来的疼痛，并且对患者患处有一定的镇定和放松的疗效。

以上就是治疗退行性膝关节炎的保守治疗的方法，希望能够对患者有所帮助，除此之外，患者日常生活中要注意自我保健，控制自己的脂肪，适当参加一些体育锻炼，减少剧烈运动，如果患者退行性膝关节炎比较严重外出活动需要借助支持物，以免给患处带来更多伤害，如果治疗期间效果不够明显，那么就要及时去医院治疗，以免推延治疗时间。