不论男性还是女性都会患上痔疮，尤其是外痔是最常见的，当患上外痔后会有疼痛，而且影响正常的工作和生活，一般外痔的患者要及早的进行治疗，不然会诱发其他的肛肠疾病出现，对身体的影响很大，引起外痔的原因很多，最常见的就是饮食不当，长期吃辛辣的食物是最容易患上外痔的。

1，不合理的饮食习惯，长期过量的喝酒或者吃辛辣刺激的食物，这都会刺激肛门和直肠，会让痔静脉充血导致痔疮，还有肛门部位的感染，比如便秘，肛门括约肌松弛，肛裂等一些因素都会导致外痔的形成的。

2，自身因素，因为肛门一直在直肠的下端，受重力等一些压迫，血液很容易在这个位置淤积，长期下来会导致静脉曲张导致痔疮发生。其次一些职业的关系长期的坐着，活动减少，那么会影响静脉的回流，会让盆腔内血流缓慢，引起痔静脉过度的充盈导致外痔出现。

3，生活因素，人的排便有两种方式，一种是在排便后反射冲动下一次性的把粪便排出身体外，第二种是在一次排便后，需要第二次的排便的冲动才能够把所有的粪便排出体外，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残留的粪便，尤其是第二种的排便方式很容易形成痔疮。

4，静脉曲张学说，从解剖学商看，肛门的部位血液很容易淤积，很容易导致静脉扩张的情况，加上直肠在上面，肛门位置比较低，抵抗能力比较差，末端直肠粘膜下组织又松弛，当出现便秘或者是妊娠都会造成一定的刺激，导致失去弹性引起外痔的情况出现。

这些都是引起外痔的原因，所以要多注意一下，一般外痔极好治疗的，所以不可怠慢，尤其是有外痔的患者在生活中饮食要清淡容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，燥热的食物，每天定时的排便，多吃一些粗粮，能够有效的促进肠胃蠕动，改善便秘的情况，对痔疮也有辅助治疗的作用。