网球肘能游泳吗 患者应该等网球肘恢复了再进行游泳

2016-12-30 03:26:02

田硕 主治医师 石家庄市人民医院

游泳是一种很好的健身运动。炎炎夏日,游泳馆是最好的健身场所。游泳不仅能够降温解暑,还能放松身心。此外经常游泳还可以减肥瘦身,增强心肺功能。在我国,游泳馆的配套设施还是比较多的。因此游泳是一种非常大众的运动。

如果患了网球肘还能打游泳吗?很多人对于网球肘这种疾病并不是特别了解。网球肘是一种发生在肘关节外侧前臂伸肌起点处的肌腱发炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者也容易患此病。网球肘影响患者的是疼痛感。它对患者的生活和工作会有很大的影响。

如果患了网球肘之后,最重要的是注意休息,然后进行积极的治疗。待网球肘康复后才可以进行体育锻炼。手术治疗是治疗网球肘的常见方法。但是做完手术,复发的几率还是很高的。患者可以采取保守治疗来治疗网球肘。

患者要尽量避免引起疼痛的活动。为了缓解疼痛可以冰敷冰敷肘外侧,同时吃一些阿司匹林或非甾体类消炎止痛药。患者可以在医生的叮嘱下加强一些腕伸肌肉力量的训练,帮助恢复。为了限制前臂力量的产生,应该使用加压抗力护具。为了恢复的快些,患者还可以采用中医针灸和中药方剂进行调理。这些治疗方法对网球肘的病情恢复也很有帮助。

综上所述,如果我们患了网球肘,一定要及时的进行治疗。在患病期间,不建议患者打游泳。游泳的运动还是比较剧烈,而且对上肢的运用比较多。冷水的刺激可能会加剧疼痛。这时患者朋友如果坚持进行游泳锻炼,可能会加重病情。因此患了网球肘的患者一定要好好休息。等病情好转后再进行游泳。

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