哺乳期的妈妈一定要做好饮食调理工作，这样就可以避免对孩子造成不利影响，尤其是可以多吃一些营养丰富的东西，比如：瘦肉、蛋类、蔬菜水果等等，尽量避免吃一些刺激性强的东西，尤其是一些生冷辛辣的食物最好不要吃，那么，哺乳期喝蜂蜜水对宝宝有没有影响。

哺乳期妈妈可以喝蜂蜜水，蜂蜜的营养物质含量很丰富，尤其是适当喝点蜂蜜水会有利于通便润肠，对妈妈出现的大便干燥以及便秘症状会有改善作用，只要注意食用量就好，千万不能暴饮暴食，因为一次性吃很多蜂蜜会造成腹泻症状出现，尤其是在孩子有大便稀薄症状出现的时候尽量避免喝蜂蜜水，以免造成孩子拉肚子更加严重，可以在平时孩子身体没有异常症状的时候适当每天喝一杯淡淡的蜂蜜水，不会造成不利影响。

妈妈在哺乳期一定要避免吃很多韭菜、花椒、麦芽、酒、生冷、辛辣等类食物，以免对孩子造成刺激，而且在喝蜂蜜水时一定要趁热，不能饮用已经凉了的蜂蜜水，以免造成腹痛腹泻等症状出现，平时还应该多吃一些新鲜蔬果类食物，增加瘦肉、蛋类、鱼肉等类食物的摄入量比较好，日常生活中还应该多休息，让孩子有足够休息时间也很重要，一般孩子晚上睡眠时间要在十个小时左右，不能总是让孩子熬夜。

在哺乳期的妈妈一定要注意饮食调理工作，这样就不会对孩子造成不利影响，平时尽量避免吃一些刺激性强没有营养的东西，只要是一些不利于孩子身体发育的食物尽量都不要吃，平时要注意饮食卫生，不干不净的东西不能吃，平时要讲究营养均衡无刺激。