妈妈吃什么宝宝攒肚快?

2023-05-06 08:29:07

齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

很多宝妈认为宝宝应该跟成人一样一天至少要排一次便,最多两次。如果排便间隔长于一天有些妈妈遇到这种情况,就很着急了,担心宝宝是不是便秘了,忙着想办法帮助宝宝排便。其实,宝宝不排便也有可能是“攒肚”了,即使宝宝3~4天排一次便都是正常的。

什么叫攒肚?

随着母乳喂养率的提高,宝宝2—3天,甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现,在这期间,宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等都没有异常,排出的大便仍然是黄色软便,没有硬结,量也不是特别多,这种现象称为攒肚。

这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内,由于消化能力的提高,能对母乳充分地消化、吸收,剩下的残渣并不多,不足以刺激直肠形成排便,所以宝宝排便的次数也会有所减少。

攒肚和便秘怎么区别?

1、看发生时间

攒肚:大部分发生在宝宝1~6个月。

便秘:在哪个阶段都可能发生。

2、看便便的形状

攒肚:宝宝只是便便的次数减少,但便便的性状依然是稀糊状,因此宝宝排便时不费劲,摸肚子是软的,无硬结。

便秘:便秘不仅仅是指大便次数减少,更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。

3、看精神状态

攒肚:宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常。

便秘:宝宝可能会出现睡眠不稳、扭动身子,拉粑粑时哭闹、烦躁不安等。