在亚洲特别是中国一直延续着产妇生产后坐月子的习惯，这样做的目的是为了让产妇在短时间内身体达到稳定的恢复。如果生下孩子后没有得到很好的休息，那么产妇的身体素质会变得非常差，而且体力和精神都会变得大不如前。接下来小编要给大家解答的问题是，坐月子能吃玉米吗?以及月子期间饮食注意事项。

关于坐月子期间是否能吃玉米这个问题，是很多产妇都共同所关心的，有些人产妇在坐月子的时候因为吃的都是营养价值高的肉食，所以就会遇到这样一个问题那就是便秘，如果长期便秘那么产妇会感到很不舒服的，这期间又不能乱用药物，吃点粗粮玉米的话还能够帮助润肠通便。

产妇在坐月子期间是可以吃玉米的，不过那种比较难咬动的老玉米最好不要给产妇吃，最好是吃黏玉米或者是水果玉米，这种咬起来不费劲而且口感软糯的。如果觉得新鲜的玉米啃着吃比较麻烦，那么也可以煮一些玉米碴子粥，或者是玉米面粥等等，适当的给产妇换换口味。

月子期间饮食注意事项

1、月子期间要严格的控制食盐的摄入，否则会影响身体的恢复，不过还是需要吃盐的不是一点也不吃。

2、辛辣以及有刺激性的东西也不能吃，否则宝宝喝了奶水容易上火出疹子。

3、生冷的食物不要多吃，最好是吃温热的否则会刺激到肠胃。

通过以上的介绍我们了解到了，坐月子能吃玉米，以及月子期间饮食注意事项。在给产妇坐月子的时候一定要与时俱进，不能用以前老一套的做法，这些事情都是需要取其精华去其糟粕的，否则让产妇一个月不洗澡不洗头是非常不卫生的。