2022-12-28 08:59:11
有的准妈妈在孕检的时候，医生会说胎盘功能不好胎儿偏小。这个时候，很多孕妈妈开始惊慌失措，从自己身上找原因，或者回家之后大补特补，希望可以让胎儿“追上”其他孩子。其实，当出现这种状况，准妈妈不用着急，其实胎儿偏小还有其他原因，一起来看看吧。
1.核对怀孕时间
因为某些原因，有的准妈妈会记错怀孕时间，弄错孕周。所以，当出现胎儿偏小的情况时，不妨重新核对一下你的怀孕时间吧!
2.也许是遗传
胎儿的大小和遗传因素有关，如果宝妈或者宝爸在胎儿时代也是“体型”偏小的，那么，准妈妈可以不用太担心，也许胎儿只是比较像你或者你的伴侣。
3.定期查B超
如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期查B超。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充!
4.补充营养
胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上，也许是因为孕吐，也许是因为孕妇个人习惯，总之，开始补充营养吧!最好可以询问医生，看看需要着重补充什么，然后，准妈妈就可以开补了!
5.调整饮食结构
很多准妈妈表示：我很能吃啊，我一直吃得不少，不过，我就是爱吃水果和蔬菜，很少涉及肉类和蛋类。请注意，如果胎儿偏小，准妈妈就应该多吃鱼、肉和动物内脏。蔬菜要有所选择，菜花、菠菜等是首选，多喝各类肉汤。鸡蛋牛奶也要吃起来，调整自己的饮食结构。
6.少吃水分多的水果
吃水果是可以补充很多维生素以及果糖，不过，如果水果中的水分含量较高，比如西瓜、桃子等，就很有可能造成子宫紧绷，从而就会出现因为子宫收缩不够、胎儿偏小等情况，没有给胎宝宝足够的生长空间，从而束缚胎儿的正常发育。
孕妈咪应该记住，无论出现什么状况，自身一定不要慌乱。孕妇的情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。保持平稳心态，就事论事，寻找正确的解决办法，基本上就可以让胎儿告别偏小状态哦!