月子里可以喝绿豆汤吗

女性在坐月子的时候，在食物选择上是不能随意进行的，对一些寒性较大的食物女性是不可以吃的，否则会引发一些疾病出现，那女性在坐月子的时候，可以多喝一些汤类食物，这些食物对女性身体没有任何影响，那对月子里能喝绿豆汤吗?绿豆汤是很多人喜爱的选择。

月子里能喝绿豆汤吗：

孕妇如果属于寒凉体质人群，那么在产后最后是不要喝绿豆汤，因为绿豆汤本身就性味甘寒，产妇吃了容易出现腹泻便稀、加重手脚冰凉情况。但如果孕妇自身体质较好，那么在坐月子1-2周后可适量喝绿豆汤，而坐月子的前2周最好的食物是小米汤或者小米粥。

孕妇产后能喝绿豆汤，但要注意以下事项：

1.产妇产后身体虚弱，最忌着凉，因此切忌不要喝冰镇的绿豆汤，而是要喝温的或者热的，而事实上热的绿豆汤口感也是非常好的。

2.孕妇产后喝绿豆汤要适量。煮过的绿豆汤中会含有鞣酸，鞣酸会跟铁结合形成人体不能吸收的物质，孕妇生产后，体内的铁大量流失，所以，产妇不能多喝绿豆汤，否则会影响产妇对铁的吸收，长期喝过量的绿豆汤可能会引起缺铁性贫血。另外，过量饮用绿豆汤还可能会导致腹痛腹泻，甚至会使消化系统的免疫力下降。

以上就是对月子里能喝绿豆汤吗详细介绍，女性在做月子的时候，都是要减少对这样汤选择，这样的汤对女性身体影响很大，因此女性月子的时候，在对食物要进行注意，不能随意乱吃，同时对一些炒菜、啃着吃的食物，女性都是不能选择的。