孕晚期双腿酸软无力是怎么回事

怀孕期间孕妈咪因为妊娠反应会出现各种的不舒适，随着胎儿在妈妈肚子里日益长大，孕妈咪的妊娠反应也会变的明显，这时孕妈咪们会感到越来越辛苦。那孕晚期双腿酸软无力是怎么回事呢？

1 激素影响 怀孕期间准妈妈体内激素会发生改变，新陈代谢加快，而这就可能引起孕妇腿脚乏力的情况。 这种情况是正常的，准妈妈无需担心，日常生活中多注意休息即可。 提醒：如果准妈妈是突然间出现的脚软无力，则不是激素改变的所致了，最好就医检查病因。

2 微量元素缺乏 怀孕期间准妈妈脚软无力很有可能是体内缺乏某种微量元素造成的，比如缺钙、缺钾。 这种情况的准妈妈可去医院做个微量元素检查，然后在医生的指导下服用药剂补充微量元素，另外饮食要均衡，不可以挑食偏食。

3 体质差 孕妇本身体质太差也可能出现脚软无力的情况。 这种情况准妈妈在饮食上要多注意，营养要均衡，千万不可以挑食偏食，另要多吃水果和蔬菜补充身体所需的多种营养素。

4 低血压 孕妇低血压也容易出现下肢疲软、脚软无力的症状，同时还可能伴随出现腹胀、消化不良、头晕等症。这主要跟孕期营养不良、饮食不当有关系。 低血压的准妈妈们应增加饮食营养，多吃温补脾肾的食物，易消化的鸡、蛋、鱼、牛奶等蛋白食物也应多吃，另外要注意少食多餐。芹菜、冬瓜、红小豆等降血压食物则应少吃。