2018-01-20 23:44:45
绿豆性凉,体质比较好的产妇是可以喝绿豆水的,但体质虚寒的产妇不能喝绿豆水。体质虚寒又盲目多喝绿豆水,会导致腹泻或消化不良,尤其是母乳喂养时,妈妈生病对奶水也不好,而且会造成消化不良造成宝宝拉肚子。
不适宜吃绿豆水的人群
1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太多饮用绿豆水,吃了绿豆反而会加重症状,引发其他疾病;
2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;
3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒成分会分解药效,影响治疗。
4.阴虚者也不宜食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。
孕妇喝绿豆水注意事项
1.绿豆性凉,喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意,并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆水。
2.如果孕妇正在服用药物,特别是一些温补的药物,应避免食用绿豆食品,以免降低药效。
3.未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。