孕妇怀孕到四个月之后就需要及时补钙，可以防止因为缺钙出现腿抽筋等情况，也不会因为长时间缺钙影响到孩子的身体健康和发育情况，所以说孕妇及时补钙一直都是一个很重要的事情，但是有一些孕妇不知道如何选择钙剂，那么，孕妇吃醋酸钙好还是碳酸钙好。

碳酸钙和醋酸钙相比更容易被人体吸收，而且碳酸钙的含钙量也比较多，碳酸钙是人体骨骼发育的主要成分，所以说孕妇应该优选选择碳酸钙来补钙，碳酸钙没有什么刺激，也不会造成什么副作用，所以说服用起来会更加的安全一些，只要孕妇到正规医院或者正规药店购买孕妇专用的碳酸钙进行补钙就可以，期间一定要正确用药用量，不能过量补钙，一定要根据医嘱或者按照钙剂说明书进行补钙，才能取得更好补钙效果。

孕妇在怀孕四五个月的时候就应该及时补钙，除了可以服用碳酸钙之外，还可以通过饮食进行补钙，在饮食中要多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、紫菜，海带等等，对预防因为缺钙导致的一些负面影响有好处，平时饮食一定要多样化，营养均衡无刺激非常重要，绝对不能吃生冷辛辣的东西，一些垃圾食品尽量都不要吃，尤其不要接触碳酸型饮料，而且还要忌烟、忌酒等。

孕妇应该及时正确补钙，补钙期间应该多出去晒晒太阳，对促进钙吸收有一定好处，平时一定要保持良好心态，身心健康对孕育孩子有好处，不能总是有很大的心理压力和负担，不然会造成一些负面影响出现，日常生活中要劳逸结合，不要总是过度操劳和剧烈运动。