相信只要生过孩子的人，或多或少都有听说过骨盆修复这个词，骨盆修复也是产妇在生完孩子之后医生会提及最多的一个名词，很多医生也会建议产妇在生完孩子之后就做骨盆修复，不过生完孩子已经有一年多了，这时候在去做骨盆修复，效果到底好不好呢?

1，生孩子的时候，女性的盆骨和耻骨会面临一个巨大的压力，巨大的扩张压力之后就会使得女性的骨盆出现移位，也会使得女性在生完孩子之后骨盆的位置出现了骨骼变异，甚至会使得女性出现水桶腰和盆骨过宽的情况，其实这些都是提醒女性一定要及时的做好骨盆的修复工作。

2，修复听起来非常的简单，其实是需要立即做才会收到比较好的效果的，骨盆修复越早做修复的效果越好，如果是一年多之后才去做骨盆修复的话也许收效甚微，最重要的是失去了最佳的治疗时机，过后还想要弥补的话，就需要花费更多的时间和精力了。

3，比较轻微的骨盆修复是可以在家里面通过做一些瑜伽等运动来进行改善的，但是如果比较严重的骨盆外扩，想要彻底修复富的话，还是需要到医院里面通过专业的仪器来治疗，通过专业仪器来治疗可修复骨盆外扩，不仅治疗效果比较好而且相对来说比较节约时间。

没有进行骨盆修复，有的患者会出现漏尿或者是夫妻生活不协调的情况，所以还是要根据自己的情况来进行合理的修复会比较好在医院里面进行骨盆修复，一般是分为几个疗程的完整的做完1-两个疗程之后，骨盆修复周期就算结束了，这对于女性未来的二次生育和未来的性生活都是有很大帮助的，所以建议女性们条件允许的话，还是做骨盆修复会比较好一些，而且骨盆修复的最佳时期是产后45天左右。