怀孕可以吃油炸的东西吗 怀孕这几类食物要少吃

很多孕妇在怀孕期间食欲会比较强，会想吃很多以前不爱吃的食物，其中就包含油炸类食品。油炸类食品通常比较重口味，很多平时吃饭喜欢吃辛辣刺激食物的孕妇在怀孕后就会很想吃油炸的食品。但是油炸类食品孕妇可以吃吗?有哪些怀孕期间不易吃的食物呢?我们一起来看一下吧。

不建议孕妇在怀孕期间吃油炸食品，因为油腻的食物会影响到消化系统，使孕妇出现食欲不佳，没有胃口的情况，在怀孕后期的时候由于子宫增大，肠道受到子宫的压迫，胃肠蠕动变慢，此时吃油炸食品容易使消化系统受影响，出现便秘等情况，并且油炸食品有很高的致癌成分，不仅对孕妇的身体没有好处，还会影响到胎儿。所以孕妇在怀孕期间最好不要吃油炸食品。

在怀孕后，如果孕妇本身没有什么异常反应，那么就没有绝对不能吃的东西，但是如果孕妇怀孕期间有下腹疼痛，阴道出血等问题，这时候在饮食上就要格外注意一些，应该避免摄入寒性食物，比如螃蟹，冰镇过的食物等。另外还有活血类的食物也不要吃，比如狗肉，山楂，桂圆，荔枝等，这些食物有活血化瘀的功效，孕妇吃了会产生子宫收缩的情况，怀孕早期孕妇吃上述食物容易出现流产的问题，要格外注意一些。

除了上述食物以外，孕妇在饮食上还要避开芦荟，花椒，八角，薏米等热性的食物，不然会加重怀孕期间水肿和便秘的问题，在怀孕期间饮食上最好以清淡饮食为主，注意营养的摄入，可以多吃一些蔬菜水果还有牛奶。辛辣刺激油腻的食物要少吃，比如烧烤，火锅等食物，同时碳酸饮料，烟酒，咖啡也要戒除，以免对腹中的胎儿出现影响。怀孕前期不需要太过进补，只要在饮食上能均衡营养就可以了。