怀孕老做梦怎么回事 怀孕做梦与三原因密切相关

想必大家都做过梦，有些人梦醒后清楚的记得梦的内容，有些人醒来什么都不记得了。孕妇也不例外，怀孕的时候也会经常做梦，而且多与孩子有关，好多孕妇轻信迷信说法，比如梦见蛇能生个聪明健康的女孩，梦见黑鞋能生个男孩，梦见自己在水里说明宝宝健康等等，那么怀孕做梦是怎么回事呢?怀孕做梦与三原因密切相关。

一、压力大：女性怀孕后面对身体和心理的变化，压力随之增大，每天期待着宝宝能够早一点降临，如果怀孕老做梦，说明孕妈心理压力大。有些孕妈快到预产期的时候更紧张，老是担心自己要顺产还是刨宫产，顺产很疼，刨宫产也受罪，种种压力和恐惧积压到自己身上，心理压力自然越来越大。这样容易导致晚上休息不好，容易做梦。遇到这种情况，建议孕妈多掌握一些分娩的基本知识，会大大减少分娩的恐惧。

二、太劳累：怀孕老做梦可能是由于劳累引起的，有些孕妈怀孕后还干家务，有些还一直坚持上班，孕妇怀孕后身体本身就很虚弱，加上劳累，时间久了身体容易撑不住，容易感到疲倦，好多都是倒头就睡，容易做各种梦。建议如果担心孕期太劳累，可以辞掉工作安心养胎，不要给自己太大压力，好好休息，不要熬夜，这样才能生一个健康宝宝。

三、激素变化影响：怀孕后女性体内激素会发生一定的变化，身体各个机能也发生变化，孕妈容易变得多疑、多虑、胡思乱想，这个时候老做梦也是很正常的现象，不必过多担心。

孕妈做梦一定要理性看待，不要轻信迷信，也不要给自己太大思想压力，平常可以多吃些安神的食物，睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，不要太过劳累，平时要注意多休息，这样才能使自己和宝宝都健康。