孕妇没食欲怎么办

2024-05-10 08:29:32

胡倩 副主任医师 北京医院

孕妇没食欲可能是激素波动、子宫压迫、情绪不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因造成的,建议到正规的医院就诊,可以遵医嘱通过一般治疗或药物等方式治疗。

1、激素波动:在妊娠期间,血液中的人绒毛膜促性腺激素水平升高,会对胃肠道的蠕动造成抑制,引起消化液分泌减少,出现腹部胀满,导致食欲欠佳,属于正常现象,可以少食多餐,吃一些清淡的食物,比如小米粥和南瓜粥。

2、子宫压迫:如果是在妊娠中晚期由于胎儿生长比较快,会对胃肠道造成压迫,引起胃腔变小,影响到食物的消化和吸收,可能会造成食欲下降,可以通过适当活动改善,比如散步、瑜伽,能够增加胃肠道的蠕动,提高消化能力。

3、情绪不良:在妊娠之后身体会出现一些不适症状,部分孕妇会出现精神过度紧张焦虑,也会导致胃肠道交感神经功能受到影响,出现恶心、呕吐或者是食欲下降,建议要学会调整情绪,可以通过听音乐,能够使大脑进行放松,可以缓解紧张的情绪。

4、胃肠功能紊乱:可能与饮食不当或者是环境等因素有关,会导致胃肠功能异常,容易造成腹胀、恶心等现象,进而会影响到食欲,可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群。

5、慢性胃炎:可能与微生物感染有关,会导致胃黏膜的炎症,引起腹痛、恶心或嗳气等症状,会造成胃肠功能异常,出现没有食欲,可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,能够保护胃黏膜。

在日常生活中,一定要注意保持良好的作息和饮食习惯,并且要做到劳逸结合,有助于身心健康和肠胃健康。