哺乳期间上火要怎么治疗

一般孕妇在生完宝宝之后，都会做一个月的月子，但是在月子期间，由于需要对身体的各项营养都进行补充，所以就会很容易出现上火的症状，上火之后会影响食欲，这样孕妇的奶水跟不上，也会让宝宝出现营养不良的现像。

要点1、“上火”的“火”分实热和虚火，在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”，一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火，比如是肺热，是胃热，还是心火，这样才能对症食疗。

要点2、尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物，绝对不能用去实热的食物或药物)，但是也有实热的时候。所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶，莲子心)都比较容易损伤阴气，在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴，这样才能达到食疗的真正效果。

所以女性在有实热时，最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水，菊花茶来进行食疗。

要点3、孕妇由于血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗，多喝凉性蔬菜汤，绿豆水就很好。

要点4、一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，(如是肝肾阴虚，血虚还是气虚等)，对症食补才有效。

但是要提醒大家的是，由于哺乳期的妈妈上一般是虚火，由于，虚火是不能完全的用一些热的食物或者是药物进行治疗的，否则就会让体质会变得更加虚弱，所以要提醒大家，一定要先搞清楚自己是由于什么而引起的上火，再对症治疗。