产妇能吃螃蟹吗

我们都知道孕妇有很多食物都是需要忌口的，在平时的时候就要多注意的，但是有的产妇不知道有没有特别多的饮食禁忌，螃蟹的味道是很好的，就有很多的产妇就想要吃螃蟹，但是不知道自己刚生完宝宝，在坐月子的时候可不可以吃，现在来说说。

其实新的产妇是可以吃螃蟹的，但是最好还是不要多吃些螃蟹，螃蟹对其身体可能是很不好的，因为螃蟹属于寒性的食物，如果产妇吃的多了的话对身体是很不好的，如果有的产妇是母乳喂养的话就更不要吃螃蟹了，是很可能也会影响到孩子的，所以产妇还是在平时的时候还是应该要多注意的。

其实螃蟹的营养价值还是很高的，主要的营养成分就是高蛋白的，如果产妇没有蛋白过敏的话就可以吃些螃蟹的，而且适量吃点螃蟹的话对产妇还是有营养的，可以帮助其产妇身体的恢复，还有奶水的质量可能也会有提高的，而且螃蟹还是有解毒作用的，对其身体还是很好的，还有预防肿瘤等的作用，可以提高人体的免疫力的。

产妇在平时的时候也是应该要多注意自己的饮食健康，最好多吃些有营养的，要吃些蛋白质比较丰富的，可以适当的吃些鸡蛋，鸡汤，还有红枣，桂圆，莲子，红豆这些的，当然产妇还是应该吃些新鲜的蔬菜水果这些的，维生素的含量也是也是很丰富，多注意自己的身体。

现在我们知道了产妇其实是可以吃螃蟹的，但是要适量不要过量吃，当然在平时的时候也要注意自己身体的营养，最好吃些可以补自己身体的，一些生冷的，油腻的辛辣的食物产妇最好都不要吃。