女性在生育过后如果是母乳喂养宝宝的话，会因为乳房肌肉组织被过度的牵拉伸展而引起乳房下垂的情况，尤其是在停止母乳喂养以后，乳房下垂的情况会特别严重，所以有很多产妇为了能够让自己的身材曲线更加苗条，都对于产后乳房下垂怎么恢复这个问题特别的关心。

产后乳房下垂最直接的恢复方法就是做乳房下垂手术，这种手术现在在很多医院都可以实施，而且能够手术之后可以立刻看到效果。不过这种方法费用会比较多，所以如果说您有金钱方面顾虑的话，建议您选择其他的方法来恢复下垂的乳房。

对于产后乳房下垂的情况，如果您在生育之后正确穿戴胸罩的话，是可以预防的。有很多产后妈妈都感觉需要母乳喂养宝宝，穿戴胸罩会特别的不舒服，因此在平时的时候就不穿胸罩，这样的做法是一定不可取的，因为这样会导致原本可以有支撑和扶托的乳房失去了这些支撑，从而就会导致乳房下垂情况更加严重。

另外对于产后乳房下垂怎么恢复您还可以使用中医按摩的方法，中医穴位按摩对于改善乳房下垂有很好的作用，而且在按摩治疗的同时建议您多做一些胸部的保健操，比如说做扩胸运动等，这样可以让您乳房下垂情况恢复的更好。

对于产后乳房下垂怎么恢复比较快本文就先介绍到这里，提醒各位产后妈妈，并不是说非要等到停止母乳之后再进行乳房下垂的治疗，建议您最好是在哺乳期的时候就开始做好乳房的保养，这样才可以防止比较严重的乳房下垂情况发生，在恢复的时候也就会更好恢复一些，这一点很多产后妇女容易忽视，在此做出强调。