2016-07-10 10:44:50
当妇女朋友在产后就会进入哺乳期,但在日常生活中有很多的女性在产后就发现自己的奶水不够,就怕这会影响到宝宝的生长速度,因此就需要通过一些方法调理来让奶水增多,而有的人认为有一些酒是可以达到下奶功效的。那么产妇喝什么酒可以下奶啊?
喝酒可以下奶的这种说法其实是错误的,因为喝酒不但不会让奶水下降,而且当究竟进入奶水之后被婴儿吸乳之后,还很容易会对婴儿的生长发育造成影响,因此在奶水较少的时候就应该避免喝酒。而在日常生活中有一些食物对下奶是很有功效的,这些食物主要包括的有:
1.豆腐酒酿汤,这种汤不但具有养血活血、催乳发奶和清热解毒的作用,而且产妇如果能够常吃还能够早呢更加乳汁的分泌,甚至还可以促进子宫的恢复,对产后恶露的排除都是非常有效的。具体的方法就是以豆腐、红糖和酒酿作为原料,在起初的时候将豆腐切成小块之后,锅置火上加入适量清水煮沸,最后再将豆腐、红糖、酒酿放入锅内煮二十分钟之后服用。
2.鲫鱼炖蛋,由于鲫鱼是含有游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2以及尼克酸等物质的,多吃的话不但具有补中益气和利湿通乳的功效,当鲫鱼跟滋阴润燥、养血息风的鸡蛋做成菜之后,还可以起到生精养血、补益脏腑以及下乳催奶的作用。
在了解了上述内容之后,产后的妇女如果担心自己的奶水过少,也不要去喝酒,应该通过一些食疗的方法来进行调理,但要注意的是上述的方法是仅供大家参考的, 如果有下奶的需要还是应该根据医生的建议来进行调理,以免自行调理之后会引发其他的危害出现。