正常分娩产妇产后护理常规?

每个当妈妈的都特别不容易，无论是顺产还是剖腹产对于女人来说都是一场生死搏斗。在孕妇的各项身体指标允许下，我们通常建议孕妇可以自己顺产，这不仅仅是对宝宝的健康有帮助，更多的来说，顺产有利于产妇在分娩过后的恢复，对自己的身体健康有帮助。所以医生一般建议孕妇，能够自己生下宝宝就尽量靠自己的能力剩下宝宝，经历过分娩的妈妈在灵魂上都是一种进化，从此生命对于她们来说意义会更加不一样。

一般来说，在妈妈们顺产后的8小时就可以稍微的在床上坐一会儿了，当然要保证舒服的坐姿，最好靠在柔软的靠垫上会比较的舒服。如果妈妈分娩的情况是顺利，那么在分娩时候的12小时可以下床去上厕所了。而且在产后24小时自己就可以自由活动了，但是这个时候一定不要逞能，适当的活动下就好了，但要避免长时间站立、久蹲。一定不能做重活，因为这样会导致子宫脱垂的。所以一定要注意。

值得注意的是，如果妈妈们在生宝宝后的24小时内感觉到肛门，阴部有下坠不适感或者剧烈疼痛的话，必须要及时请医生诊治，因为产后的并发症是很多的，及时检查可以防感染和血肿发生。另外产后都会排除恶露，一般来说是新鲜的血腥味，但如果妈妈的恶露有恶臭的味道，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外由于产后会有恶露排除所以建议妈妈们可以选用产妇专用的卫生巾。在刚刚生完孩子的时候，妈妈的全身骨骼的缝隙都是张开的，所以在月子里冷水千万不能碰，这是开不得玩笑的。即使在夏天，接触自己身上的东西都一定不能有冷的。

另外在生宝宝之后，丈夫对妻子的呵护是特别重要的，不管怎么样，丈夫都是妻子的依靠。所以丈夫更加要理解妻子在生了宝宝之后经常会出现的焦虑情绪，度多体贴自己的妻子，保持愉快的家庭环境。大部分的产妇在月子期间都会有多多少少的情绪波动，从而会导致一些反常行为，但是反常行为是由于身体激素变化的结果，并不是娇气所造成，特别正常的。因此对产妇应该理解，格外体贴，把自己的妻子当成孩子一样疼爱照顾。