对于准妈妈们来说，有些平时可以吃的食物，在产子期间就不能够吃了。可能很多妈妈们会说那些食物是富含营养的并且对人体有益的，不过虽然这些食物富含营养，但是很有可能对产妇非常不利，那么产妇妈妈们可不可以吃好丽友呢?有哪些食物是产妇不能吃的呢?接下来，我们就来了解一下。

一般来说产妇是可以适量的吃一些好丽友派之类的零食的，但是建议产妇不要多吃,尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要注意避免接触冷水,避免吃辛辣食物，避免盆浴,避免太过劳累。那么我们的产妇有哪些食物是不能够吃的呢?

一般来说产妇们不可以饮用的饮料类有浓茶，咖啡，酒等。浓茶易导致产妇缺铁性贫血，容易加重产妇心脏和肾脏的负担，过多饮用浓茶还会损伤婴儿的健康发育。酒中含有酒精，而酒精会导致胎儿发育迟缓，严重的情况下甚至会造成胎儿畸形发育，对胎儿的成长极为不利。咖啡会导致产妇神经中枢兴奋，过多饮用咖啡会使产妇出现心跳加速、失眠等现象，所以产妇应最好不要饮用咖啡。当然一些碳酸型饮料中含有色素，香精等添加剂，也会影响胎儿的发育，产妇们也不可触碰。

有些水果，产妇也不可食用，比如含有女性荷尔蒙的木瓜，会引起女性体内荷尔蒙分泌混乱，食用易导致女性产妇流产。山楂，会引起产妇子宫收缩;龙眼、荔枝等热性水果，产妇最好也不要食用。

各类海鲜也是产妇大忌，海鲜都属生冷食物，产妇不可多食，多食能致流产。

有些蔬菜也对产妇极为不利。比如马齿苋，它虽是草药，但是对产妇来说可不是什么好东西。此蔬菜属性寒凉，容易刺激子宫收缩，导致产妇流产。慈姑，虽说有活血的作用，但是产妇不可多食，容易造成滑胎。黑木耳有活血化瘀的作用，不过产妇也不能够食用，对胎儿的成长不利。

通过阅读这篇文章，我想准妈妈们都已经了解到哪些食物是在产期不能够吃的了。对于快要临盆的孕妈妈们来说一定要多加注意，千万不要吃一些不利于自身和胎儿的食物，一定要注意自身的保养，保持良好的饮食习惯，多吃一些安胎的食物。