分娩是一生中非常大的事情，对于女性朋友们来说，在分娩的这段日子里，都要小心护理，不管是产前还是在产后，都要有一个月的时间来坐月子，这一个月的时间之所以说坐月子，就是不能开窗，不能出门，同样也不能受风，而且一定要多卧床休息，那么产妇坐月子期间有哪些注意事项。

首先，在刚刚生产的两周之内，除了吃饭上洗手间以外，就要躺在床上不能起身走动，这样可以防止子宫下垂，让子宫有一个充分的恢复时间，并且要准备一款收腹带，起到收腹的作用，防止内脏下垂，或是小腹凸出，这样不利于身材的恢复，一定要特别注意。

并不是说坐月子是不可以洗澡的，现在我们都讲究的是科学坐月子，只要是房间不透风，天气不算太冷，刚刚分娩后的两周之内，可以用温灸经擦拭，做法也很简单，烧开水后把米酒和水兑一半，加一点点的盐，用毛巾在身上擦，大约等到第三周左右就开始淋浴了，满月后就可以洗澡。

坐月子期间依然可以洗头发，也可以刷牙洗脸，我们都要科学坐月子，平时刷牙洗脸的水一定要是热水，洗头的时候最好选择天气暖和，没有风的情况下，最好在屋内洗头也不要出门，因为很容易会造成头皮着凉，在一个安心舒适的环境下坐月子，不要大喜大悲，过度疲劳。

生产后坐月子这是一道重要的程序，大家都需要了解一下，生产后坐月子是一定的，而且不光是如此，饮食方面也要特别注意，比如食物方面少食多餐，吃一些流食，既可以促进身体消化，又不会引起各种不良现象的食物。