未怀孕时，子宫是很小的就像是一个鸡蛋大小，但是当孕妇妊娠足月时，那个时候子宫就回扩张如同一个大西瓜，这样的大小才可以能装下几斤重的胎儿加上胎盘和羊水。特别是剖腹产，医生不仅要将腹肌切开，还要将子宫层层切开，然后再层层缝合。因此，不论顺剖，产后损伤最大的就是子宫。

使用束腰带的原因：生产后如果子宫恢复不良，不仅会导致很多妇科方面的疾病，还会影响女性的正常激素分泌，从而导致女性的生理功能减退、过早衰老等问题。所以在产后及时使用束腹带可以呵护子宫，在收腹的同时养护子宫是非常有必要的。

使用束腹带的副作用：收腹带也是有一定的副作用，但是一般是在长时间或者是佩戴过紧的情况下。副作用主要会导致血液循环障碍，下腔静脉阻力增加，会得痔疮，腰肌劳损等并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。束腹带长时间过紧的穿着会影响肠道的正常蠕动，引起消化不良，营养缺乏，长时间带着会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利，严重的会引起肠梗阻。

产妇何时使用束腹带并且使用多久：第一个阶段是收缩子宫阶段，一般恢复的时间大概是在45天左右。怀孕了子宫会膨胀，所以产后重要的是要收宫。大多数女人都是靠子宫自然恢复，一般医院会给你开一些药借助药物帮助恢复，这个效果不是很理想。第二阶段是“腹部加强恢复阶段”，恢复时间大概是8-12个月。在佩戴束腹带的同时要加强运动但是不可以太剧烈。但是不能急于求成，弄不好不仅会影响宝宝的健康还会伤害自己的身体。

恢复以前身材的道理很简单，如果只是依靠束腹带是不可能恢复以前的身材的，凡事贵在坚持，坚持正常的饮食与运动完美身材是会回来的。