产妇要多长时间才能完全恢复?

产妇，就是指生产之后的女性。女性在妊娠期间，无论是体力还是精神上都遭受了很大压力，所以在产后一定要加强身体的保养。如果没有很好的照顾身体，或者补充营养不到位，就很容易导致身体出现各种各样的问题，甚至造成回奶。一般情况下，产妇在八周后，身体会基本恢复健康状态。但如果是身体比较虚弱的女性，还要等更长一段时间。正常分娩的产妇，身体可以在产后42天左右恢复正常。但要记住，要注意休息，不能累到，不然会给以后留下患病的诱因。

女性在生产之后，最好卧床静养，时间大概在一周到10天左右，如果是剖宫产会比正常才要多休息一段，才能让刀口基本愈合。虽然有些女性在正常生产之后，当天就可以下地走，但这并不意味，身体已经完全康复，相反的是，如果过早下地运动，很容易给身体造成严重伤害，尤其是年龄稍大的产妇，更需要多加注意。要为自己的身体多考虑一下。

正常情况下，女性生产之后，最少要休息两个月甚至更长时间，才能让身体完全恢复正常。产后三个月内禁止过性生活，因为在身体没有完全恢复的情况下性交，会对身体造成一定的危害。如果进行不洁的性生活，还会造成细菌交叉感染，对产妇的身体非常不好。

女性产后要避免过度劳累，避免吹冷风，更不能用冷水洗澡。一般情况下，三个月左右就可以恢复到健康状态。但也要结合产妇恢复的情况而定，如果恢复不好的话需要延迟一段时间。还要注意休息，加强营养，保持外阴清洁。多吃易消化的食物，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激食物，保持愉快的心情，有利于身体健康。