豆浆回奶吗 回奶的方法有哪些

想要停止哺乳，可以采取多种方式回奶。但是有的人在回奶的时候方式方法，没有选择恰当，比如喝了豆浆或者吃了其他汤汤水水的食物，这些食物含有大量丰富的蛋白质，不仅仅达不到回奶的作用，甚至还有促使奶水分泌的功能。下面就来简单的介绍一下豆浆回奶吗。

1.在回奶期间要注意尽可能的减少含有大量蛋白质的食物的摄入，在回奶的时候饮食方面尽量要清淡一些，尽量要少吃糖之类的食物，要少吃鱼肉和羊肉等含有丰富蛋白质的食物，要少喝水，少喝汤，饮食清淡可以减少乳汁的分泌。

2.通过逐渐减少哺乳的次数，可以达到效果，如果奶水本来就不是太多，可以选择一点一点的减少喂养孩子的次数，通过减少喂奶的次数，减少乳头受到吮吸的次数，就可以慢慢的减少乳汁分泌，这样奶也就慢慢的回去了。

3.可以加长两次喂奶，中间的间隔时间，逐渐加长，中间的间隔时间让宝宝慢慢的有适应的过程，也会让乳房有，慢慢的适应的过程，这样乳汁的分泌量也会慢慢的减少，这对于回奶有很大的帮助。

4.每次喂奶的时间可以适当的缩短，单次，给宝宝喂奶的时间不要太长，通过逐渐的缩短喂奶的时间，减少损失，刺激，也可以使得乳汁分泌量自然下降。

5.平时上衣适当穿紧身的衣服。在断奶期间可以把宽松的衣服放在一边，穿一些比较紧身的上衣或者内衣，紧身的衣服对乳房造成适当的挤压，可以减少乳汁分泌，也有助于断奶。

以上就是豆浆回奶吗相关的介绍，最后还要提醒，在断奶期间尽可能的要减少高蛋白食物的摄入，因为吃高蛋白食物很容易错失来水分泌量增加，对断奶是很不利的。如果采用自然断奶的方法效果不同，可以选择人工的方式断奶。比如可以服用中药类的断奶的药物，或者通过注射雄激素类药物断奶。