产后肚皮松弛恢复怎么做呢？

女性在怀孕期间由于肚子被胎儿撑大，造成了不少女性在产后出现肚皮松弛的症状，大多数产妇的松弛情况都比较严重，耷拉的肚皮严重的影响了产妇的形象，因此，如何恢复原本的肚皮是产妇们最关心的问题，下面就来看看产后肚皮松弛恢复怎么做呢？

1.补充胶原蛋白：产妇在产后要及时补充胶原蛋白，无论通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

2.皮肤护理产品：这里我们推荐使用霏思可儿美涂纤体精华，美涂具有紧致肌肤，促进血液循环，加快新陈代谢的作用。彻底解决产后引起的皮肤的松弛，老化，其中含有的茶碱因子可以激活细胞活性，提升皮肤光泽，让肌肤如丝般顺滑。配合按摩手法效果更好。

3.避免暴晒：产妇要注意在产后要避免暴晒，多加注意防晒，阳光中的紫外线会使皮肤老化。产妇的皮肤在怀孕期因鼓胀而受到不同程度的损伤，产后在没有完全恢复之前受到暴晒，对皮肤的伤害会比普通人受到的更加严重。

4.补充维生素：产妇要多吃一些水果，如橙子之类富含维他命C的水果，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

5.补充水分：产妇还要补充水分，提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

6.适量的运动：产后要适当地运动，不要一直躺在床上休息，适当的运动（如瑜伽等有氧运动）可以加快身体恢复并且可以防止腹部脂肪积聚。