刚生过宝宝，每个女人看着自己身上的纵横交错的妊娠纹，恐怕相死的心都有了。可是再难受又能怎样呢，我们只有想办法去去除妊辰纹，特别是肚子上的妊辰纹一定要去掉，不然以后连漂亮衣服都不敢穿了。那么如何去除难看的妊娠纹呢?想要肌肤恢复的和以前一样光滑无痕有光泽吗?下面就给大家分享祛纹的小妙招，保证让你少走弯路彻底摆脱妊娠纹。

1.远离油腻食物

肚子上的妊辰纹能去掉吗?掉妊娠纹是要需要一定的时间的，在修复肌肤的时候，调节饮食能有非常非常大的帮助，另外多吃一些富含蛋白质的食物才能有也助于妊娠纹的淡化。最重要的是要远离油腻食物，这一点尤其重要。

2.正确饮水

很多人都是渴了的时候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了为止。这样饮水明显是错误的，为何说是错误的呢?因为这种情况下喝水，说明肌肤已经到了非常缺水的地步，必须要靠喝水来解决了，而这对恢复肌肤弹性、淡化妊娠纹有很大的不利影响。

3. 多吃含有胶原蛋白的食物

妊娠纹产生的原因很多，但是根本原因是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了妊娠纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防妊娠纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。因此平时多吃猪蹄等含有胶原蛋白的食物，对于妊娠纹淡化的作用是很大的。