顺产后如何快速开奶 这些开奶方法岂能错过

女性顺产生下宝宝之后，体力恢复比较快，所以为了让孩子更早的吃到母乳，应该掌握快速开奶的方法。那么顺产后如何快速开奶呢?其实开奶的方法并不少，比如从饮食上多做，还可以让宝宝早吮吸等，多种方法综合来用，让奶奶尽量早下来，满足宝宝胃口所需。

第一个方法是在顺产之后半个小时之内，要赶快给孩子喂第一口奶，这个时候孩子可能瞬吸不出来多少奶，但是通过婴儿的刺激，通过小宝宝嘴巴对乳晕的按摩，喂得越多，越有利于开奶。不要觉得刚生完宝宝，乳汁根本就下不来，就不让孩子吮吸，这种做法是非常错误的，失去了让宝宝吸入初乳的大好时机。

第二种方法是注重饮食。顺产过后的产妇饮食很快就能恢复了，注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多喝一些牛奶，在刚开始几天的时候，不要吃过于油腻的食物，猪蹄儿汤，鲫鱼汤，鸡汤等脂肪含量高的汤水，尽量不要吃，因为不仅不利于开奶，还容易堵塞乳腺管。

第三个方法是吸空乳房。在让宝宝多吮吸的情况下，乳房得到刺激之后，每次哺乳之后，宝宝可能吃得比较少，乳房内会堆积乳汁，这个时候可使用吸奶器将乳汁都吸出来，吸空乳房，更有利于乳汁的再产生。

第四个方法是进行按摩疏通，可以请家里人对双乳进行按摩，如果感觉手法不合适的话，可以请开奶师做专门的催乳，效果会更好。

母乳对宝宝而言是最有营养的口粮，所以在顺产之后，新妈妈们一定要有足够的信心，要掌握科学的开展方法，尽早让孩子吮吸，还可以从饮食上进行调理，多对乳房进行按摩等，多喝汤水含量高的菜肴等，让奶尽快下来，让宝宝吃的更健康。