一年四季都有各种各样新鲜的瓜果和蔬菜，但是胃窦炎患者在食用这些瓜果和蔬菜的过程当中一定要知道不是所有的瓜果蔬菜都能够想吃就吃的。有些瓜果和蔬菜对身体有好处，而有的瓜果和蔬菜在食用过后则会引发多种胃部不适。比如奇异果这种营养价值比较丰富，维生素c含量比较丰富的水果。那么，胃窦炎可以吃奇异果吗?胃不好的人吃什么养胃?一起看看小编下面的介绍。

胃窦炎可以吃奇异果吗?

虽然奇异果具有通便润肠的作用，而且还有着十分丰富的维生素c，称为是水果界的水果之王，但是胃部医学专家认为奇异果性属寒，如果胃窦炎患者过度使用的话则会损伤胃部的阳气，患者产生的腹痛，腹泻等症状。另外，奇异果当中大量的维生素c和果胶会加重胃酸的分泌，对胃窦炎患者的胃部造成一定的负担，使得患者经常性出现腹痛，泛酸，烧心等症状。

胃不好的人吃什么养胃?

一、红糖老姜

红糖老姜现在各大超市均有产品销售，而且价格普遍不高，患者无须要自己动手制作，直接买来当零食或者是泡水使用即可，其拥有相对而言比较不错的驱寒散痛，温胃助阳的作用。

二、糯米江米红枣粥

这是目前胃窦炎患者最应该长期坚持食用的养生佳品，其性甘，无毒，入脾胃，有着相对而言比较不错的暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。再加上红枣有着安中养脾，平胃气，通九窍，经常食用的话对胃窦炎患者有着积极的治疗作用，

除此之外，胃窦炎患者还要注意在平常的生活当中多吃一些家常养生小粥，比如十分常见的莲子百合粥，薏米芡实粥，皮蛋瘦肉粥，红枣桂圆粥等等。只要患者愿意长期坚持使用的话，久而久之必然能够减轻胃部的损伤情况，让疾病早日康复，拥有一个完善而且健康的肠胃功能。