因为各种复杂的原因会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌多了会导致人出现呕吐的情况，所以要解决这个问题就需要从根源着手，要想办法降低胃酸分泌量，下面这些措施需要做到。

一、可能是因为检查胃炎引起的胃酸分泌过多引起的疾病，建议注意不吃辛辣食物多喝水，口服莫沙必利，埃索美拉唑，阿莫西林胶囊治疗。

二、首先要多吃含碱成分的食物，例如，血，菠菜，油菜，卷心菜等新鲜的蔬菜或水果，少吃含酸的食物，例如花生，醋，油脂食品，豆类食品等，这样就可以综合到胃内的酸，使酸碱平衡。

三、其次多食用低脂肪、低糖的食物，如果食用高脂和糖类较多的食物会引起胃酸分泌增加，增加患者的病症，所以患者患者要使用低糖、低脂肪的食物；另外患者还要多吃面食，面食中含有的碱可以稀释胃中的胃酸。

四、最后患者也要注意自己的饮食习惯，平时要定时进食，少吃刺激胃的零食，吃饭的时候不要过饱，以免刺激胃引起胃酸增多，吃东西的时候要细嚼慢咽，不要一次吃得太多太撑，要做到少食多餐。

五、胃酸恶心的患者还要少喝碳酸饮料，少吃口香糖，在食用豆制品的时候一定要煮熟了之后再吃，饭后不要一直闷坐在沙发上可以起身散步，这样就可以有助于消化。

六、一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物.注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊.如果只是刷牙后出现呕吐感的话那得的不是慢性咽炎就是口腔反射神经太敏感，因为刷牙时牙刷和牙膏都会刺激口腔壁及口腔神经，神经敏感者会引起条件反射，造成呕吐。如果同时又饭后呕吐感或者反酸水的话也许得了慢性胃炎或消化不良。