胃疼能喝蜂蜜水吗 四个方法快速缓解胃疼

绝大多数人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜水一般都是用来通便润肠的，但是蜂蜜水里面还有很多不一样的功效，比如蜂蜜水可以治疗胃痛，一般在得了肠胃方面不舒服的时候，饭前半个小时喝适量的蜂蜜，能够降低胃酸，缓解肠胃的不适感，所以胃疼可以喝蜂蜜水。

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。

因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

四个方法快速缓解胃疼

1.热水

直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

2.清粥米汤

即便胃疼也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。

3.热水袋

有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。

4.富含维生素C的水果

维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。