止胃疼按摩什么位置比较好?

2024-06-07 11:00:49

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

由于生活作息安排不规律,饮食结构不合理,缺少身体运动锻炼,身体容易出现不适的症状,长久不注意的话就会导致疾病发生,胃疼就是最容易产生的疾病之一,止胃疼按摩什么位置比较好。

胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

止胃疼按摩什么位置

1.揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2.点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3.揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

一般来说,引发胃疼最常见的疾病就是慢性胃炎或者是消化性溃疡,但是要注意,其他脏器的病变也可能会引起胃疼的,所以发现胃疼的时候,应该要引起重视,尽早到医院进行检查确诊,避免因为延误病情而造成的严重的危害。

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