喝醉酒后吃什么能让胃舒服

现在生活当中很多地方都需要喝酒，平时和朋友聚餐都是要喝几杯的，很容易就喝醉了。喝醉之后胃很难受。那么，喝醉酒后吃什么能让胃舒服呢？下面就一起来看看吧。

喝醉酒后吃什么能让胃舒服

流食

在喝醉之后若是想要胃部舒服，好是吃流食，要注意选好容易消化的流食，注意适当食用。

芹菜汁解酒

很多人喝酒后会出现脸红的现象，除了要知道喝醉酒后吃什么能让胃舒服之外，还要知道怎么来缓解喝酒了脸红的情况。喝酒脸红是应该喝一些芹菜汁，芹菜中含有大量的维生素B，能很好的起到分解酒精的作用。

牛奶解酒

喝酒之后出现胃不舒服，大多是由于酒精成分损害胃肠道粘膜。在喝醉之后可以喝些牛奶，这样可以保护胃黏膜。

牛奶不仅可以在酒后喝，喝酒前同样也可以喝些牛奶，这样牛奶中的蛋白质等营养物质能更好的保护胃黏膜，避免酒后肠胃不适症状。

白粥解酒

喝酒后出现胃部舒服，恶心呕吐现象的人不妨适量喝点白粥，有效缓解胃不舒服的情况；除此以外，喝酒前适量的喝些白粥也能更好的保护肠胃健康，同时避免醉酒呕吐现象的出现，需要注意的是，粥类一定要清淡，不能带任何油脂。

新鲜葡萄解酒

喝酒了胃不舒服，吃点新鲜的葡萄，能有效缓解酒后反胃恶心症状，新鲜葡萄中含有大量丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇作用相互形成脂类物质，有效降低体内乙醇浓度，达到有效解酒的目的。

豆腐解酒

饮酒过多了胃不适不妨吃点豆腐帮助解酒，这是因为豆腐的大豆蛋白中含有丰富的半胱氨酸和维生素B1，B2，半胱氨酸能分解酒精中的醛，帮助迅速排出体外；维生素B1和B2是酒精代谢的主要物质，能帮助减轻心脏和肝脏负担。