胃一阵一阵的绞痛这么缓解

在这个快节奏吃快餐的年代，最遭罪的就是你的胃了吧，随着亚健康人群比例的飙升，有胃病的人群也越来越多，不同人的胃病呈现的症状各有不同，有的是酸胀，有的是吐酸水，有的则是一阵一阵的绞痛，今天就看看胃绞痛是怎么回事和怎么缓解吧。

胃一阵一阵的绞痛是怎么回事：

1.偶尔发生的话，是提示可能有受冷或是吃了刺激性食物，心事多这类原因，稍加休息应该就会缓解。但是如果经常发生需要考虑胃病可能。

2.如果胃部疼痛是阵发性的，应考虑是由于慢性胃炎等上消化系疾病导致的胃痉挛的表现。

3.如果是偶尔疼痛，可能是胃痉挛，如果是经常疼痛，考虑胃炎或胃十二指肠溃疡的可性大。建议疼痛时用热水袋腹部热敷，如经常疼痛，最好到医院做胃镜检查，注意不要吃辛辣、生冷、油腻食物，注意保暖，不要贪凉。

胃一阵一阵的绞痛怎么缓解

1.定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，按设定的时间尽量不要超过三分钟。

2.先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量，在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物。

3.如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，即使吐了也不怕，坚持按时间和以上方法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转。

4.如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。

胃部不舒服的时候，首先注意休息，保持愉悦的心情。饮食要规律，忌食辛辣、刺激、生冷硬、油炸等食物。长时间症状未缓解就要及时去医院做个胃镜检查，筛查病情，对症下药。一个好胃口是人体健康的良好保障，才能吃嘛嘛香，所以平时一定要注意养胃。