胃特别胀怎么快速缓解

胃部不健康对我们的生活都是有很大的影响的，每个人都给对自己的身体负责，平时一定要多注意身体的保养，不要做一些伤害自己身体的事情，否则，身体会给你颜色看的。对于胃胀气我们也是要多主要的，积极的治疗还是非常的有必要了。如果经常反复的出现胀气症状则要及时调理。这种病不仅影响了我们的身体健康，还给生活带来了不便。那么胃特别胀怎么快速缓解，我们一起来看看吧。

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

胃特别胀怎么快速缓解

一：喝粥缓解胃胀气

感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

二、胃里胀气常常喝 雪莲 乌药叶粉

研究表明，其含有淀粉酶,能增强胰脂肪酶活性,达到消食开胃、行气散瘀,增进食欲的作用。在靶向治疗肠胃疾病的同时,也能清除肠胃垃圾,促进吸收和消化。

三：饭后多走动

在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。