胃不舒服吃什么能缓解

当我们胃不舒服的时候，我们可以吃暖和点的东西，比如说粥。粥非常的养胃。我们也可以多吃面条，但是要少吃米饭。米饭会增加胃酸的分泌，对胃不好。我们也要少吃生冷的东西。要少喝奶。可以适当的吃点花生，一天四五颗，吃多了对胃不好。我们要记得多喝热水，暖胃。当胃非常不舒服的时候，可以去医院，或者药房开点治胃病的药物，来减轻胃不舒服对我们的困扰。

胃不舒服吃什么能缓解

1.大蒜

大蒜可以有效的防癌，科学家调查显示，经常食用生大蒜的人，胃癌发病率是非常低的，原因是大蒜中的某些营养物质，能够缓解胃病的产生。

2.洋葱

洋葱中的一种物质为天然的抗癌物质。实验研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少很多，患胃癌的致命率也低了非常多，所以有的人不爱吃洋葱，这样可不行，为了我们的身体健康，一定要合理饮食。

3.菌菇类

这类食物包括各种菇类等以及木耳。科学家研究发现，自然界中的许多菌菇类都含有抗癌物质，能够有效的防癌。比如，冬菇中所含的物质，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的物质也是一种抗癌的有效成分。菌菇类食物中富含的很多物质比如钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

4.番茄

对于防止胃癌等其他癌症有明显的作用，同时对预防产生乳腺癌和诱发前列腺癌也非常明显的效果

5.花椰菜

里面的一种化学物质，能够有效的起到抗癌防癌作用。有研究表明，花椰菜有能阻止癌细胞的形成的功效，吃花椰菜对预防胃癌等都有一定效果。我们要多吃花椰菜。

胃病并不可怕我们要用正常的心态对待它。我们要时时刻刻的呵护她，保护她，如果你的胃不舒服，一定要及时去医院，不可自己忍受，这种病是越拖越厉害。我们平时要加强锻炼，提高自身免疫力，才能有效的预防此类病的产生。