胃是人体中十分娇嫩的一个器官，因为一个人不注意自己的饮食习惯和生活习惯，都会让自己的胃部受到严重影响。而且胃发生疾病问题的时候，往往会影响到一个人的食欲，出现食欲不振的现象。在一些人的身上，经常会觉得自己的胃部有什么东西顶着一样，非常不舒服，因此导致这种现象产生的原因又是什么呢。

1.胃顶着不舒服怎么办

胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。

食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;

2.胃病吃药时要注意什么

抑制胃酸药物和H2受体拮抗剂,这类药物主要可抑制胃酸分泌,促进溃疡病愈合。因此,服药期间宜在饭前半小时,或者睡觉前服用。

抗菌药物有:抗生素类药可以杀灭幽门螺杆菌(HP)作用。即三种药一起吃,一般就可以根除幽门螺旋杆菌。不过因为空腹服用可以引起胃部不适,所以最好是饭后半小时服用。

3.如何预防胃病的发生

在进食的时候,尽量要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,尽量不吃过酸或者过辣的食物,还有不易消化的食物也尽量避免。

保持心情愉快,因为长期的紧张、恐惧、伤心、抑郁等都会引起大脑皮层的功能失调,进而导致胃病。

哪些原因引发胃病

1.精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。

2.酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

3.过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

4.饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

5.饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。