有的人在平时吃一些东西后胃部就会出现不适，而这种情况也是常见的情况，而患有这种情况的人一般胃比较脆弱、甚至患有一些胃部疾病，所以这类的患者在平时需要各位注意自己的饮食，那么吃东西胃不舒服怎么办呢?应对方法有哪些呢?我们来了解一下这个问题。

有的人在吃东西后胃不舒服很有可能是胃消化功能不好导致的，此时患者会伴有吃一点点就会饱的感觉，如果多吃一点胃就会出现不舒服，晚上的时候这种情况比较严重，甚至还会因为胃部滞胀而影响睡眠。这时的患者最好吃一些帮助消化的药物，可以吃健胃消食片，这样可以起到帮助消化、减少胃部不舒服的情况。

还有就是很多人有吃东西后胃不舒服的情况，这时胃部比较脆弱，患者平时可以少吃多餐，在饭后可以少吃一些水果，这样也可以起到辅助消化，患者最好不要吃硬的、纤维类的食物，这类的食物不好消化。平时最好避免吃辣椒以及各种辣椒制品的食物，不然会刺激胃部，致使胃部的消化能力更加脆弱。

患有胃部疾病或者胃消化能力差的人平时加重需要常备一些治疗胃病或者帮助消化的食物，这样可以在饭后或者吃了一些东西如果胃部出现不适，可以及时服用药物。但最好的方法还是患者调整饮食、平时按时吃饭，长期坚持，胃病就会慢慢消失。

我们看了上面介绍的这些应该对吃东西胃不舒服怎么办的相关内容有了一些了解，由此可以知道胃部位出现不舒服的情况后，患者最好少吃一些食物，可以少量多餐，同时禁止喝酒、吃辛辣刺激的食物，只要养成这些饮食习惯，患者的胃部消化能力就会慢慢加强。