胃饿的难受怎么办 几大注意教你如何养胃

我们都知道肚子一饿就非常难受，一般情况下大家只需要及时吃饭补充营养就可以大大缓解这种饥饿感。但是有些人因为自身肠胃系统问题导致肚子一饿起来胃部就非常难受，即使吃饭了也难以改善缓解。如果患者处还出现胃痛、烧心、反酸等症状，则建议大家最好先去医院进行胃镜检查和酸呼气实验，看看具体的情况，对症治疗。如果还伴随着胃胀、肚子胀的情况则应该考虑到是消化不良的情况，需要到消化内科就诊治疗。

一、胃饿得难受怎么办呢?

首先如果只是因为轻微的胃炎导致肚子一饿就难受，则建议各位患者可以服用胶体果胶铋胶囊或者治疗腹胀的西沙比利。如果肠胃实在是疼的难受则需要再服用颠茄片。在服药期间一定要注意自己的饮食健康和习惯，不可以抽烟喝酒、也不可以喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。甚至连含有淀粉类的食物，比如土豆、糯米、紫薯、凉粉、饼干等都要少吃。规律进餐、少吃多餐、注意清淡。

二、胃饿的难受怎么护理?

患有这种问题的病人要想得到有效改善主要在于平时的调理和养生，养成健康的遗失习惯饮食是治疗胃难受的主要前提。首先要从自己的三餐做起，一日三餐要规律适量，不要暴饮暴食或节食爵士。富含优质蛋白的食品可以多吃，少吃刺激性食物，以免加重肠胃的负担。调节高强度的工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。必要的话服用一下胃舒平等药物进行治疗。

保护自己的肠胃健康，在平时饮食中还可以多吃一些助于排气消化的食物，比如桂皮、肉蔻等等。这些东西能够促进我们自身肠胃的蠕动和胃液的分泌，增强胃壁肌肉的活力，从而缓解肚子饿得难受的不适症状。另外，还可以加入适量的粗纤维食物，让我们的肠道得到有效排空，从而降低患上胃癌的风险。比如燕麦、大豆、花生都可以减少有害物质的吸收。