喝什么茶对胃好

2023-11-16 09:09:59

李贞娟 副主任医师 河南省人民医院

一般喝大麦茶、红茶、普洱茶、桂花茶、陈皮甘草茶等对胃好。

一、大麦茶:大麦茶是一种味甘、性平的茶叶,喝大麦茶具有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、壮血脉、实五脏、化谷食等功效。喝大麦茶,可以减少油腻感,促进消化,能够帮助养胃、暖胃。

二、红茶:红茶中的茶多酚在制作发酵过程中,被氧化减少,喝红茶时对胃的刺激小,而且茶多酚的氧化物还能够促进肠胃消化,能够辅助消炎,治疗胃溃疡,保护胃黏膜。

 三、普洱茶:普洱茶也有消食解腻的功效。普洱味性温和,能够起到保护胃黏膜的功效,但浓度要适当,避免对胃造成刺激。

 四、桂花茶:桂花茶含有茶多酚、茶碱、儿茶素、蛋白质等成分,具有滋阴润肺、理气健胃、散寒止痛等功效,比较适合脾胃虚寒的人群。

五、陈皮甘草茶:这种茶是通过药食同源的方法,将陈皮、甘草、白芍、化橘红、北沙参、玫瑰花、红茶等组合在一起,研磨成粉后用开水冲泡后饮用,能够健脾养胃,活血,对肝脏也有好处。

此外还有乌梅参茶、黄芪姜茶、花茶等,注意要根据个人体质选择茶叶品种,不能胡乱喝茶。如有不适,建议及时就医。

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